到年底瞭，回望今年這一整年，雖然受到瞭疫情影響，但是市場上的國內國外各種頂級產品，依舊是層出不窮，堪稱神仙打架。
優秀的產品總是吸引人的，但價格永遠是“勸退”的主要原因。
而且市場上選擇那麼多，想要找到能相對平衡性價比的產品，實在是令人頗費精力。
那麼2020年，整個國內市場上究竟有哪些極富性價比的跑鞋呢？
<h2class="pgc-h-arrow-right">阿迪達斯波士頓（Boston）9雙11的時候，阿迪達斯的這款跑鞋搞瞭一個“三百塊交個朋友”的活動，這樣一雙優秀的薄底競速鞋，居然隻要299的售價——當然，活動的庫存很少，能不能搶到都看天。而且這種超大優惠，也是可遇而不可求的。
波士頓9絕對是“萬金油”跑鞋瞭，隻要你不是純萌新，但凡跑過一段時間的人都可以很好地駕馭住它的。
它的下限要求很低，上限發展也很高。在預算不夠的前提下，如果沒有其他更合適的跑鞋，它甚至可以被穿上馬拉松的賽場。
Boston9是阿迪為數不多，沒有支撐隱患的Boost的跑鞋。采用復合型中底。
上面一層的LS材料雖然偏硬，但是不會阻擋下層boost的柔軟腳感，自身的硬度同時配合足弓支撐片，提供瞭不俗的支撐性能。
<h2class="pgc-h-arrow-right">必邁42kPro必邁是一傢年輕的國產品牌，它傢不少跑鞋都非常有性價比。42kPro也是一雙相對萬金油的跑鞋，雖然必邁給它的定義是“馬拉松跑鞋”，但實際上它的配置和性能，一樣可以滿足慢跑需求。
42kPro的中底可以說是“堆料”設計，上腳相當有Kayano23的感覺，腳感富有韌勁，支撐和緩震感覺非常明顯。
一般來說，這雙鞋都可以在300元以內的價格拿下，並且還有一個lite版本，重量會更輕些。
<h2class="pgc-h-arrow-right">彪馬UltraRide彪馬最近在跑鞋方面其實沒什麼太大發力，它和NB一樣開始朝著休閑鞋運動鞋發展瞭。今年的跑鞋大戰，沒彪馬什麼事。
不過Ultraride這雙鞋還是挺不錯的，兼顧瞭時尚和運動屬性，足弓中底的鏤空設計也相當潮流。
這雙鞋支撐和穩定相對來說都不錯，鞋底的對外透氣設計也很有特色。
不管是出街通勤，還是說慢跑鍛煉，這雙鞋都挺對得起自己的價格的。
<h2class="pgc-h-arrow-right">安踏創1.0大數據本來我還覺得安踏這兩年在跑鞋方面沒什麼進步，沒想到年底瞭直接給我一個大耳刮子。
一口氣出瞭三雙鞋，這雙創1.0是3雙鞋裡唯一一雙慢跑領域的。（搜創1.0是找不到的，你得搜“大數據”三個字，真的想吐槽國內這些設置產品名的運營）
後跟底部的smart材料，功能類似於亞瑟士的GEL，但有一說一吸震效果相當不錯。
整雙鞋結合普通跑者的真實數據，做瞭許多針對性的設計。比如一看就很耐造的外底，足弓支撐規劃，還有針對後掌跑法的結構調整。
安踏的脾氣大傢都知道，很多一般售價600朝上的產品才會用的高端科技，也都會用在平價產品上，這雙三四百就能拿下的創1.0也不例外。
最後再老生常談提醒一句，跑鞋沒必要盯著貴的買，貴的不代表就是好的。
跑鞋是裝備是消耗品，買跑鞋別跟著別人走，別人說好的未必適合你。
結合自身實際情況，再考慮預算問題，最後才能選出最合適你的那雙跑鞋。
文章出自【喵喵<ahref="https: ygrp9573gan.pixnet.net="" blog"="">運動鞋推薦】博客，如果喜歡，還請點贊關註多多支持評論留言！
五一期間，全國所有地區的風險等級已經都降為低風險，昔日冷清的街頭又開始熱鬧起來。我們也該開始為疫情期間漲起來的肉買單瞭。那麼日常出門跑步都有哪些性能出色、穿著舒適、價格不貴的跑鞋值得推薦呢？
結合即將到來的618，我還將給出各款跑鞋值得入手的價格，方便大傢選擇合適的出手時機。
<h2class="pgc-h-arrow-right">阿迪各種ub一定要把永迪放在第一位，雖然200多的ub19不是那麼容易買到，但是隻要稍微上點心，300多400多買一雙UB還是問題不大的，尤其是今年阿迪的活動頻率明顯又提高瞭。
boost科技本身沒的說，就算不是頂級的中底科技，但是日常出街和鍛煉都是非常不錯的選擇。多餘的不用說瞭，大傢太熟悉瞭。
價格：多少錢買到和你關註張大媽的時間成正比，這個算軟廣不。除瞭19、20之外，建議350以上的價格不要出手。
<h2class="pgc-h-arrow-right">阿迪SL20<divclass="pgc-img"><pclass="pgc-img-caption">除瞭ub，阿迪還有最新的lightstrike科技，這項科技最早用在瞭利拉德和哈登等一眾籃球鞋上。本質上也是最近很多品牌都在做的把EVA發泡，這類鞋的一大優點就是本身原料和工藝成本並不高，其次就是非常的輕便軟彈。SL20相對於adizero價格要更加親民，從相關的評測來看該有的保護措施也都足夠，而價格又十分親民，日常好價都在300出頭，如果趕上大促估計不到300就能拿下。唯一的就是大體重有踩穿的可能，這也是材料通病。
價格：最近一次的湊單好價是305元，鑒於UB才300出頭，所以大傢還是等一波300以內的價格吧。
<h2class="pgc-h-arrow-right">nike飛馬35/36<divclass="pgc-img"><pclass="pgc-img-caption">飛馬37已經出瞭，不過價格還不算美好，預計雙11前後可能才是最好的入手時機，618將至飛馬36在未來的一個多月裡應該還會出現不少的好價。其實目前一些35的尾貨尤其是SHLD版本的價格都非常美好，如果腳形偏扁平，完全可以選擇性價比更好的飛馬35，而且SHLD版我覺得壓腳面問題不是太嚴重。飛馬之前的招牌就是NIKE引以為豪，暢銷多年的zoomair科技，實際證明，無論是穿著腳感還是跑步時的回饋都是非常優秀的。便宜好用也一直是飛馬系列的標簽，zoomair反饋相對柔和又不會回彈不足，所以無論是進階跑者還是初學者，選擇飛馬系列都不會錯。
價格：36的女款已經大面積300多瞭，但是男款基本維持在400以上，618期間應該可以300多買到。35shld前一段可以200左右買到
<h2class="pgc-h-arrow-right">nikereact<divclass="pgc-img"><pclass="pgc-img-caption">比起飛馬react系列的這幾款鞋在穿著的時候會更舒適一些，但是在更加高強度的跑步時多少在支撐上會有稍許的力有不逮。不過不得不說，慢跑和平時壓馬路的時候，react中底是筆boost還要更加舒服的存在。這個謝麗爾的epic和奧德賽都比較值得選擇，主要是鞋面上有一些差別，epic采用的是一體化編織鞋面，O計也是編織鞋面，但是有一個單獨的還有點厚的鞋舌。相對更適合春秋的時候穿著。
價格：epic2普版和Phantom版價格在400左右是好價，奧德賽低於300可以考慮。
<h2class="pgc-h-arrow-right">銳步floatriderun/6000<divclass="pgc-img"><pclass="pgc-img-caption">這款鞋在國外的專業雜志被各種推薦，國內京東和天貓的銳步旗艦店則很少有上架，最近一次好像是上架瞭幾雙40-41碼的，遇到能穿的就算有緣，一般價格都非常不錯，鑒於run不好碰，其實想買一雙慢慢跑或者壓馬路的話6000也是不錯的選擇，我在專賣店裡試穿過，編織鞋面很舒服，中底的感覺和react差不多，軟彈得感覺，唯一的就是足弓有點頂，適合足弓高一點的朋友穿著。
價格：無論是國內還是海淘，400以內都算不錯，6000應該在250左右可以考慮。
<h2class="pgc-h-arrow-right">美津濃rider<divclass="pgc-img"><pclass="pgc-img-caption">美津濃算是機械緩震的難得堅持著，wave用到現在已經相當嫻熟，旗艦版鞋子上的設計甚至很有視覺沖擊力。但是不代表他沒有材料緩震，U4icX的緩震反彈效果也不錯。更重要的是美津濃大部分鞋都有鞋底鏤空，沒有阿迪清風那麼豪放的開孔，在外觀上甚至看不到哪裡有開孔，但是真正跑起來確是實實在在的幹爽。rider算是次旗艦的緩震跑鞋瞭，材料和物理減震完美加持，大部分人穿著後的反映就是太彈瞭。也算是美津濃旗下性價比比較高的一款鞋瞭。再加上美津濃傢的大底一直耐磨性都非常不錯，顯然是一雙很值得購買的跑鞋。
價格：從20-23代現在似乎都能買到，20應該是低於300可以考慮，22代低於400可以考慮，23代低於500，這些算日常好價，美津濃大促的折扣一直不錯，可以往更低看一些。
<h2class="pgc-h-arrow-right">361國際線spire2<divclass="pgc-img"><pclass="pgc-img-caption">如果隻打算平時走路或者出街，其實可以選361的Q彈和邦彈，當然，有實際跑步需求還是要選專業一些的spire2。這款鞋目前在小黃魚上160不到就能買到，性價比堪稱非常高瞭。去年底買瞭這雙鞋，到目前為止因為疫情的原因還沒有穿著跑過，隻在屋裡穿著體驗過，說實話作為頂級緩震跑鞋它的底不算軟，甚至不如更低一級的本傢sheild，但是感覺上支撐和保護都時候，回彈回饋應該也沒問題。雖然比起後續代次的產品在外觀和性能上都略有差距，但是價格香就是瞭，同價位也實在很難找到更優秀的跑鞋瞭。
價格：前面說瞭小黃魚不到160,不過電商618的活動註意點的話是完全有機會湊單做到更低價格的，運氣好100-130可以到手。
<h2class="pgc-h-arrow-right">匹克態極<divclass="pgc-img"><pclass="pgc-img-caption">態極已經出2.0瞭，價格不怎麼美麗，不知道618會不會便宜。在態極2.0之前，匹克今年最火的是氫彈科技跑鞋，剛出來的時候各大評測人的反映也都不錯，不過等到更多的消費者買到手之後問題出現瞭。這貨是真的彈和真的輕，但是為瞭追求極致的輕，采用瞭類似塑料一樣的鞋面實在是太不舒適瞭，又硬又憋。所以在氫彈出改進版之前，態極依然是匹克的主打看傢跑鞋、2.0還沒有足夠的市場反映而且價格偏高暫不推薦。不過態極一代已經形成瞭plus、物競、天擇這樣一條相對比較完善的產品線，相對而言更加柔軟的的plus和物競更加適合日常走路穿著。天擇偏硬一些，但是改進後的鞋面和支撐讓這雙鞋失去瞭一點的踩屎感後實際的跑步體驗大幅提升。2代已出，618期間一代這幾款估計會有更多的好價。
價格：因為2代出來瞭，不太好判斷未來的價格走勢，之前的好價是在300以內，250以內是比較值得入手的價格。
<h2class="pgc-h-arrow-right">李寧雲5代V2<divclass="pgc-img"><pclass="pgc-img-caption">開始不務正業玩國潮的李寧我選瞭2款上榜，不過似乎主業上也並沒有偷懶。雲5代V2采用瞭徠卡材質鞋面和UltraShell幫面，翻譯過來就是厚，更加適合春秋和某些地區的冬天穿著。中底采用瞭不同密度的兩層材料，確保瞭足夠的緩震和回彈。這雙鞋的包裹和支撐都不錯，所以日常跑步的時候會給跑者足夠的信心的。
最重要的是大底還非常耐磨，經常導致想換鞋升級的朋友們表示很無奈。
最近一段雲5代V2的好價在160-200之間，基本男款低於170算是不錯的價格。
<h2class="pgc-h-arrow-right">李寧赤兔4<divclass="pgc-img"><pclass="pgc-img-caption">掰手指頭算瞭一下李寧的科技，四雷、drivefoam、雲、雲lite、lightfoam、弧、flowfoam以及老牌的bounce+，已經形成瞭比較完備的高中低檔的科技佈局。赤兔4是針對配速在330-600之間的跑者推出的一款專業的馬拉松跑鞋，這話說的太官方瞭。
這雙鞋透氣性很不錯，更適合夏天穿著。采用瞭lightfoam科技，據說是采用瞭高性能的烯烴共聚物，也就是說和EVA是一類的化合物，但並不是簡單的給EVA來個重新發泡，而是一種性能更好的材質。畢竟很多EVA重新發泡的跑鞋都耐久性不好的問題，而lightfoam中等強度踩上一年都沒什麼問題，無論支撐和彈性都保持的非常不錯。再加上審美非常在線的外觀，十分值得購買。
價格：好價在200出頭，618期間有望200以內搞定。
寫在結尾：思慮再三，實在是想不出亞瑟士有哪款值得推薦，作為一個曾經一年給自己和傢人買過6雙亞瑟士的忠實擁簇著，現在卻提不起購買的欲望，尤其是在500元這個價位上，真的沒有特別有競爭力的產品。
索康尼在換瞭代理之後價格一直不美麗，如果618能夠重現前代理撤櫃時300-400多買旗艦、次旗艦的盛況還是挺值得購買的。
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當我們討論一雙跑鞋時，從鞋面到大底，每個跑者都有自己關註的重點。
總之，好的跑鞋應該是平底的、輕薄的、柔軟的。最近Runner\’sWorld通過300多名不同能力、年齡和體型的跑者合作，在不同路面上跑瞭160多公裡後，挑選出10雙緩沖效果最佳的跑鞋，一起來看看有沒有能讓你心動的吧。（看瞭也不一定要買哦，關鍵是多看看，多學學，下次自己買跑鞋的時候才更會選）
BrooksGlycerin18
優點
比Glycerin17感覺更輕，也更靈活PWRRUN+中底泡棉技術使鞋子的支撐感更強，也更適合長距離跑步
缺點
相比於舊版，鞋底比較硬
Glycerin17上市後跑者們都很滿意它柔軟的腳感，但同時希望鞋子能更輕一些。Glycerin18版本就減輕瞭鞋子的重量，也添加瞭更多的中底泡沫，雖然沒有舊版柔軟，但有瞭更強的支撐感，也更適合長距離跑步。
SkechersGOrunMaxRoad4Hyper
優點
中底彈性十足，跑起來很省力
缺點
穩定性稍差
這一版本的中底科技使鞋子有更好的回彈效果，且比傳統的EVA泡沫要輕。
一位測試者說:“這款鞋的前端和鞋跟處都有厚厚的泡沫，穿起來特別柔軟。但我覺得它缺乏穩定性，因為它的鞋跟像襪子一樣，不能完全支撐我的腳踝。”
HokaOneOneBondi7
優點
超柔軟的腳感
缺點
鞋幫太低，可能會讓一些跑步者感覺缺乏穩定性
RW實驗室測量的Bondi7後認為它與其它主打柔軟腳感的跑鞋相比還要柔軟，不過對於大部分跑者來說穩定性稍差。其中一位測試者就表示：“鞋底需要一些時間來適應，穿習慣後我發現長跑後我的腳和腿不像我以前跑相同距離那麼累。”
SauconyTriumph18
優點
非常柔軟的中底，回彈給力
缺點
比17更重瞭，不夠輕盈
測試編輯阿曼達·弗瑞爾(AmandaFurrer)用“柔軟如黃油”來形容它，實驗室測試也證實瞭這一點，膨化橡膠大底使其更加柔軟，同時彈性提升，跑起來很省力，不過跑久瞭會覺得鞋子有點重。
MizunoWaveSkyWaveknit4
優點
Enerzy泡沫觸感非常柔軟外底橡膠使其更加耐用
缺點
比WaveSky3重
WaveSky3展示瞭美津農完全重新設計的中底：它使用瞭兩層波浪形狀的泡沫材料，中間還有第三層泡沫材料，叫做XPOP（由熔融的TPU球制成）。
此外還有另一種泡沫，名為Enerzy的新材料也給瞭跑者更好的腳感；另外，這款鞋還提高瞭透氣性和鞋幫的舒適度。
NewBalanceFreshFoamX1080v10
優點
更輕
缺點
不太適合速度訓練
在這次迭代中，將中底升級為FreshFoamX，在測試者看來，它更柔軟且靈活，鞋底的激光雕刻技術也使其更輕。
ReebokForeverFloatrideEnergy2
優點
柔軟，回彈十足外底的改進使其更耐用
缺點
透氣性差這雙鞋上腳後非常驚艷，很輕且有彈性，比大多數價格相似的鞋子更有靈活，回彈更好同時也更加耐用，就是透氣性欠佳。
AltraOlympus4
優點
適合腳寬的人群High-rebound腳掌減震
缺點
太重
這雙鞋確實比較重，不太適合平時跑步，不過鞋底的防滑設計讓它更適合越野跑。
NikeZoomFly3
優點
透氣性好
缺點
高而窄的側面會讓人感覺不穩定
RW鞋實驗室結果顯示，與前腳相比，腳後跟的緩沖效果更好，碳填充的鞋底也具有極高的硬度；合在一起，就構成瞭一種真正獨特的腳上的感覺。
一名測試人員描述它在長跑和速度訓練中“就像踩在迷你蹦床上”。然而，這種鞋沒有太多的足弓支撐，也沒有任何保護足內翻的措施，所以這種又高又窄的設計可能並不適合習慣於更寬、更穩定運動鞋的跑者。
AdidasUltraboost20
優點
Boost泡沫，既柔軟回彈性好橡膠外底讓其更加耐用
缺點
不是特別輕
Ultraboost的這一版本采用瞭耐用且有彈性的泡沫材料，提供瞭優越的緩沖，同時鞋面重新設計也讓其更加靈活，跑起來更舒適。
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人狠話不多，上圖證青白，確實是一名跑渣
跑步成績
半馬PB,有人知道這是什麼馬拉松比賽麼
雖然跑的不快，但確實是一名科學跑者，跑步是強身建體，一雙合適的跑鞋能讓你如虎添翼
，同樣一雙不合適的跑鞋可能會讓你越跑越傷
那麼你對自己的腳瞭解多少呢？（足療、大保健不算瞭解
）下面簡短分析一下，幫助你選擇合適的跑鞋。
<pclass="pgc-h-arrow-right">正常足來源於亞瑟士官網
<pclass="pgc-h-arrow-right">足外翻來源於亞瑟士官網
<pclass="pgc-h-arrow-right">足內翻來源於亞瑟士官網
<pstyle="line-height:1.5;margin:28px0px20px;">或者再形象具體點 <pstyle="line-height:1.5;margin:28px0px20px;"> <pstyle="line-height:1.5;margin:28px0px20px;">不同的腳型，各大跑鞋廠傢都有應對的跑鞋矩陣，來幫助你通過物理加成改善你的跑姿，那麼我們怎麼知道自己到底什麼腳型呢？ <pclass="pgc-h-arrow-right">①、沾水認腳把腳沾水，踩到地面受力，有條件可以踩到A4紙上
踩水實驗
高足弓對應足內翻，扁平足弓對應足外翻
<pclass="pgc-h-arrow-right">②、看鞋底 <pstyle="line-height:1.5;margin:28px0px20px;">不同腳型足底受力不同，鞋底穿久瞭磨損部位不同足外翻，對跑鞋磨損的影響部位
足內翻，對跑鞋磨損的影響部位
考試，這是什麼腳型跑者的鞋子，評論區留言（右腳鞋子）
<pclass="pgc-h-arrow-right">③、去專賣店如果你實在搞不明白什麼腳型，可以去各大跑鞋的城市專賣店，一般都提供腳型測試，去之前請洗腳
如果通過以上三種方法測出你的腳型，雙腳不同，恭喜你去買定制跑鞋吧
<pstyle="line-height:1.5;margin:28px0px20px;">千辛萬苦知道瞭自己的腳型，那麼我們應該怎麼選擇跑鞋呢？各大跑鞋都有自己的支撐系列和緩沖系列，來應對不同腳型跑鞋選擇 <pstyle="line-height:1.5;margin:28px0px20px;">如果實在分不開足內翻，足外翻，那就隻看足弓。 <pclass="pgc-h-arrow-right">低足弓—-支撐鞋，1、索康尼KINVARA菁華11（超輕，大體重止步）
2、亞瑟士GT-20009（重量級福音適合大腳丫）
<divclass="pgc-img"><spanstyle="font-family:merriweather,georgia,serif;font-size:2.5em;font-weight:900;">大神推薦<pstyle="line-height:1.5;margin:28px0px20px;">1、亞瑟士TARTHEREDGE（大明鼎鼎的虎走就是他）2、耐克ZoomXVaporflyNEXT%（名揚四海的冠軍跑鞋）
<pstyle="line-height:1.5;margin:28px0px20px;">聲明：文章出自【台灣<ahref="https: waitaotuijian69.pixnet.net="" blog"="">專櫃女鞋推薦】轉載請註明出處！如果喜歡，請點贊關註多多支持！<spanclass="bjh-p">意大利百年時尚運動品牌<ahref="https: www.filatw.com.tw="" "="">FILA官網再度推陳出新，發佈全新FILAZODIAC系列。秉承品牌高級運動時裝的獨特定位，該系列運用時下流行星座元素為產品註入時髦感，重新解讀不同星座定義。讓人們在這個夏日解鎖內心，釋放不同星座個性，在多個場合展現多元時尚的優雅搭配，同時以<ahref="https: www.filatw.com.tw="" "="">FILAZODIAC的高級復古元素為基礎，解鎖星座密語，打開“尚星力”。
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